Akupunktur lindert chronische Rückenschmerzen
Veröffentlicht am
Akupunktur Schmerz
Vorübergehende Rückenschmerzen hatte wohl jeder Erwachsene schon einmal, doch werden sie chronisch, können sie das Leben stark einschränken. Das Problem: Sowohl die Häufigkeit von als auch die Belastung durch Schmerzen im unteren Rücken nehmen mit dem Alter zu (2,3) – in den USA leidet beispielsweise ein Drittel der Menschen über 65 Jahre am sog. Chronic Low Back Pain (CLBP) (4), mit Beschwerden, die bereits länger als ein Jahr anhalten (5). Die Standardtherapie sieht Physiotherapie und Schmerzmittel vor, wobei letztere nicht nur Nebenwirkungen verursachen können, sondern vor allem bei älteren Patient*innen auch das Risiko von Wechselwirkungen mit bestehender Medikation (Polypharmazie) erhöhen. (6,7) Die vorliegende Studie (1) fragt, ob zusätzliche Akupunktur die Beschwerden besser lindern kann als die Standardtherapie allein.
Studienaufbau
Insgesamt 800 Patient*innen mit unspezifischem CLBP seit drei oder mehr Monaten wurden in die Studie eingeschlossen. Das Alter betrug im Mittel 73.6±6 Jahre und 62% waren Frauen. Zu Beginn lag die mittels RMDQ (Roland-Morris Disability Questionnaire, Skala 0-24) erfasste Einschränkung durch CLBP bei 13.2±5.5 und die durch PEG (Pain, Enjoyment of Life and General Activity, Skala 0-10) bei 5.6±2.2, was für mittlere Schweregrade spricht. Die Teilnehmenden wurden gleichmäßig in drei Gruppen randomisiert: Eine Gruppe erhielt die Standardtherapie, eine Gruppe erhielt zusätzlich zur Standardtherapie noch 8-15 Akupunktur-Sitzungen über 12 Wochen und die dritte Gruppe erhielt die Standardtherapie, die normalen Akupunktur-Sitzungen über 12 Wochen sowie darüber hinaus in den folgenden 12 Wochen noch 4-6 weitere Akupunktur-Sitzungen zur Auffrischung.
Gymnastik für Senioren
Einfache Übungen für zuhause, die schnell erlernt und sicher durchgeführt werden können
Einfache Übungen für zuhause, die schnell erlernt und sicher durchgeführt werden können
ISBN: 978-3-96562-013-1
Erscheinungsjahr: 2020
12,00 EUR
Zum Shop »Ergebnisse
Nach sechs Monaten gab es in den beiden Akupunktur-Gruppen eine signifikant stärkere Reduzierung im RMDQ im Vergleich mit der Standardtherapie-Gruppe, wobei der Effekt in etwa bis zu 12 Monaten anhielt. Gleiches trifft auf die Beweglichkeit und psychische Symptome zu. Im PEG konnte außerdem ein relativer Vorteil für die erweiterte Akupunktur-Gruppe im Vergleich mit der normalen Akupunktur-Gruppe gefunden werden.
Einschätzung
Die Studie unterstreicht die Relevanz der Akupunktur als wirksames, nebenwirkungsarmes Verfahren für Menschen ab 65 Jahren mit anhaltenden Rückenschmerzen. Eine Stärke der Arbeit ist die große Stichprobe von 800 Proband*innen. Auch die Differenzierung der Akupunktur-Intervention ist positiv hervorzuheben, weil dies Schlussfolgerungen über die Dosierung/Frequenz ermöglicht. Gleichzeitig fällt das Fehlen einer echten Kontrolle in Form einer Sham-Akupunktur-Gruppe auf – diese hätte gezeigt, ob für den positiven, schmerzreduzierenden Effekt tatsächlich die korrekten Akupunktur-Punkte notwendig sind oder ob begleitende Effekte wie Zuwendung etc. einen relevanten Einfluss ausüben.
Literatur zu "Akupunktur lindert chronische Rückenschmerzen"
1) DeBar LL, Wellman RD, Justice M, Avins AL, Beyrouty M, Eng CM, Herman PM, Nielsen A, Pressman A, Stone KL, Teets RY, Cook AJ. Acupuncture for Chronic Low Back Pain in Older Adults: A Randomized Clinical Trial. JAMA Netw Open. 2025 Sep 2;8(9):e2531348. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2025.31348. PMID: 40938602; PMCID: PMC12432643. Link
2) GBD 2021 Low Back Pain Collaborators. Global, regional, and national burden of low back pain, 1990-2020, its attributable risk factors, and projections to 2050: a systematic analysis of the Global Burden of Disease Study 2021. Lancet Rheumatol. 2023;5(6):e316-e329. doi:10.1016/S2665-9913(23)00098-X. Link
3) de Souza IMB, Sakaguchi TF, Yuan SLK, et al. Prevalence of low back pain in the elderly population: a systematic review. Clinics (Sao Paulo). 2019;74:e789. doi:10.6061/clinics/2019/e789 Link
4) Wong CK, Mak RY, Kwok TS, et al. Prevalence, incidence, and factors associated with non-specific chronic low back pain in community-dwelling older adults aged 60 years and older: a systematic review and meta-analysis. J Pain. 2022;23(4):509-534. doi:10.1016/j.jpain.2021.07.012. Link
5) Rundell SD, Sherman KJ, Heagerty PJ, Mock CN, Jarvik JG. The clinical course of pain and function in older adults with a new primary care visit for back pain. J Am Geriatr Soc. 2015;63(3):524-530. doi:10.1111/jgs.13241. Link
6) Innes GK, Ogden CL, Crentsil V, Concato J, Fakhouri TH. Prescription medication use among older adults in the US. JAMA Intern Med. 2024;184(9):1121-1123. doi:10.1001/jamainternmed.2024.2781. Link
7) Harris E. Study: polypharmacy nearly doubled in 20 years among older adults in US. JAMA. 2024;332(7):524. doi:10.1001/jama.2024.13387. Link



